suplementy na

Skoro nigdy nie wykonywałeś tego typu badań, a celem jest profilaktyka, to nie ma potrzeby żeby wykonywać jakieś specjalistyczne badania. Rzeczywiście istotne jest to, co masz dostępne w darmowym pakiecie z pracy i na podstawie tego wybrać. Z podstaw będzie to między innymi morfologia krwi, mocz, lipidogram, glukoza, TSH. Można jeszcze dodatkowo [...]

Witam dolacze sie do tematu mam pytanie czy CREATINE MAGNA POWER + VITA-MIN Multiple Sport to dobre suplementy zeby zwiekszyc wydolnosc organizmu (wytrzymałosć) chodzi mi tu przede wszystkim o bieganie na dystanse od 10 km i tereningi silowe ?? prosze o odp !! pozdrawiam

moze zapytaj kogoś z działu "suplementy i odzywki". Może jabłczan jest na jakichś innych prawach. Ale ja osobiście nie rozumiem czemu jest takie dawkowanie podane..

Każdy ma inne zdanie na ten temat. Więc będziesz musiał sam zdecydować. W razie czego poczytaj w dziale Odżywki, Suplementy.

generalnie wystarczy trzymac diete:-) nie potrzeba nic na podtrzymanie, bo to nie sterydy, tylko zwykle suplementy diety

[...] z tego sportu ile się da to zacznij od diety w tym celu udaj się do dizału odżywiania, możesz skonsultować swój trening w dizale trening dla początkujących lub junior, a suplementy to ostatni element układanki które są dodatkiem do diety i treningu, jak jesteś na początku swojej drogi to same podstawy jedynie Ci potrzebny np. kreatyna, beta [...]

po co angazowac sie w 2 ligowe suplementy.. no-xplode, mhp trac, shot gun, to jest prawdziwa masakra a olimp i trec? to wszystko takie na pol gwizdka.dorzuc kilka zlotych wiecej i poczuj prawdziwa moc.

[...] efektow i chce troszke prszyspierzyc zabie wyszczuplania brzucha a ty juz jedziesz ze g.. robie nie jestem jakims szczylem co wiezy w abgimniki czy cos al e mam zapytanie w temacie ktury mnie zaciekawi a ze ty odrazu myslisz ze jestem len toobrazasz wszystkich ldzu co stosuja suplementy pasy nie pasy i anabole.Zegnam *Trening*Czyni*Mistrza*

są preparaty w aptece dostepne na receptę takie jak nootropil (i inne zawierające piracetam). Są też suplementy takie jak lecytyna, wyciag z ginkgo biloba a także przydatne mogą być kwasy tłuszczowe omega-3

jak poziom otluszczenia wynosi az 30% to popracowalbym przede wszystkim na wsparciu gospodarki insulinowej, mozesz wykorzystac suplementacje w linku jaki opisuje https://www.sfd.pl/art/Suplementy/10_produkt%C3%B3w_wspomagaj%C4%85cych_wra%C5%BCliwo%C5%9B%C4%87_insulinow%C4%85-a435.html

[...] urzeźbić ładnie sylwetke i spalic tkanke tluszczową. Czy po kupieniu HMB i Lkreatyny osiągnę to co chce? Jak dawkować? Jak masz dietę do bani to zdecydowanie odradzam suplementy. Kasa wyrzucona w błoto po prostu. Aaaaaa - i masz 14 lat. To kolejny argument przeciwko. Jesteś młody (staż też pewnie króciutki), rośniesz - wykorzystaj potęcjał [...]

dobra pytanie. tylko co masz na mysli pytajac co jest lepsze? to sa 2 rozne suplementy i maja odmienne dzialanie wiec nie da sie ich tak porownac ale zobaczymy co napisza eksperci...

[...] info dotyczące rodzajów najodpowiedniejszej dla Ciebie aktywności fizycznej... tam też są sympatyczni i życzliwi a co najważniejsze zawsze pomocni ludzie np. Kejt... Tyka :) następnie wejdziesz do nas i pomożemy Ci dobrać, jeśli zajdzie taka konieczność, odpowiednie suplementy wspomagające proces treningu... Pozdrawiam i życzę sukcesów!

Najpierw zacznij ćwiczyć, przepracuj jakiś okres z odpowiednim odżywianiem. Na suplementy przyjdzie czas :-)

Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 71 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: miesiąc Uprawiane inne sporty: koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): warunki domowe, ławeczka gryf prosty sztangielki Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: creatine od olimpa

dlaczego zmieniasz plan treningowy przestałeś iść do przodu , przestał dawac efekt?? Staż treningowy na słowni: miesiąc Zażywane suplementy: creatine od olimpa Dieta: brak zastanów sie co to?? podaj obciażenie robocze w podstawowych ćwiczeniach (przysiad,martwy,wyciskanie)???

"W miare dobrze się odrzywia ale nie pogardzi np hamburgerem" Aha, faktycznie dobrze sie odzywia Proponuje zeby kolega poczytal podwieszone posty w odzywianiu - moze zmieni zdanie na temat "w miare dobrego odzywiania" Bez odpowiedniej diety i aerobow suplementy niewiele dadza

Nie mozna napisać który mocniejszy, każdy inaczej reaguje na tego typu suplementy, oba są bardzo dobre.

nie miałem na myśli badziewia z allegro tylko dobre a tanie suplementy... i tego szukaj...

2) wiek 22 3) waga/wzrost 92/180 4) staż treningowy 3 5) cel cyklu masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy hp,storm,shock,mono ... 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) dieta jest ituicyjna uzupelniam braki suplami.ogolnie dodatni bilans kaloryczny 12) uwagi i [...]